Lesão no joelho, biomecânica e sobrecarga mecânica no ciclismo. « Senos & Alves

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Helio & Vitor Design Team: Passeio de Sabado, fds de Pascoa

Helio & Vitor Design Team: Passeio de Sabado, fds de Pascoa: "Por incrível que pareça, as previsões meteorológicas acertaram em cheio para o dia de sábado. Depois da chuvada da noite de sexta-feira, vei..."

Passeios no fim de semana - Sabado BTT Palmaz e Domingo Furadouro

Passeio de Sabado - 16 de Abril

Grande passeio o deste sábado. Excelente companhia, um percurso agradável, para um dia em cheio. Espero que se repita muitas vezes. Para a história ficaram os furos do Xavier, que "pontuou" nos dois primeiros passeios com a nova BTT. De resto não houve problemas de maior. O Helio, apesar de nunca esperar por ninguém, hoje decidiu ter pena do pessoal e deixou-se vir no pelotão. Para terminar, fica um voto de agradecimento ao pessoal do Terrabatida, pelo passeio que nos proporcionaram, e pela simpatia demonstrada.
E até ao próximo passeio. Esperamos contar com os restantes elementos do Team, que hoje não puderam estar presentes.

Estatisticas:
Distancia percorrida: 55,75 km
Duração: 3h27m
Velocidade média: 16 km/h

No Domingo dei a volta da praxe, ligeiramente abreviada, em estrada, com um percurso de 30 km.

Algumas fotos do passeio de btt, com a nossa equipa e a equipa anfitriã, Terrabatida.

 

Passeio a Estarreja - Sabado 9 de Abril e Furadouro - Domingo 10 de Abril

Cumpri mais uma vez o ritual do passeio "longo". Feira-Furadouro-Estarreja-Ovar-Cucujães. Muito vento, como é habitual junto à costa.

Distancia: 70 km (Sabado) + 40 km (Domingo)
Velocidade média: 25,4 km/h
Fotos Domingo (Furadouro):

Fotos Sabado (Estarreja):

Cycle Tour Magazine

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Passeio de Domingo - BTT - Furadouro

Mais uma vez foi uma viagem atribulada. O dia estava lindo e a coisa até estava a correr bem até metade do percurso de ida. Entretanto deparámos-nos com uma situação invulgar e requereu a intervenção do Team, com toda a sua sensibilidade e altruísmo. De repente tive uma visão de uma data de D. Quixotes montados em cavalos de alumínio a tentar salvar a doce, esbelta e desprotegida Dolcinéia. Cumprimos a nossa parte, em parte, e lá partimos com um aperto no coração, pois a consciência dizia-mo-nos que poderíamos ter ído mais além. Finalmente conseguimos relaxar quando obtivemos boas noticias da linda donzela.
No regresso, tivemos uma avaria grave, pelo que foi necessário de recorrer à assistência do carro de apoio.
 Distancia percorrida: 43 km

Fotos:

The BOSS

Passeio aos Esteiros de Estarreja

Para mim foi uma surpresa a viagem que fizemos. Não conhecia os Esteiros de Albergaria, mas posso testemunhar que o local é lindíssimo e excelente para passear de bicicleta. Agradeço ao amigo António Costa a viagem que fizemos. E é mais uma prova que uma bicicleta de BTT não serve só para andar aos solavancos no meio do mato. É o meio de transporte ideal para visitar lugares como estes, sem criar stress ou perturbar as espécies animais que frequentam o local.
Neste passeio ainda tivemos outro presente: assistimos a uma prova de ciclismo de estrada, que se cruzou connosco na zona de Pardilhó. Para quem gosta de ciclismo, que mais se pode pedir? Foi um sábado em pleno.

http://estarrejaterrasdosesteiros.blogs.sapo.pt/

Estatisticas do passeio:
Distância percorrida: 75 km
Duração: 3h30m

Fotos: