domingo, 29 de maio de 2011

A Altis vai andar :)

Depois de muita insistência e suor, consegui (finalmente) retirar o espigão do selim. Assim, já tive caminho aberto para fazer uma revisão geral à bike, de modo a prepara-la para uns passeios. Espero em breve testa-la, para ver se tem as medidas adequadas à minha fisionomia. Por agora, deixo algumas fotos da máquina, já limpa e lubrificada.




sexta-feira, 27 de maio de 2011

Treininho de 4ª Feira - SM Feira

Um treino leve, para descontrair. Estiveram presentes 5 elementos do team. Apesar de curto (23 km) deu para desfrutar de um percurso misto, com bons troços em terra. Percorremos uma parte do raid à fogaça (na minha opinião, a melhor parte). Foi divertido, e isso é que é importante.
Fotos:

domingo, 22 de maio de 2011

Passeio de Domingo - Furadouro

Um passeio descontraído, para matar saudades do Furadouro aos domingos.
Muita gente, muitos ciclistas... e dois turistas - creio que alemães, que viajavam com as bicicletas carregadas de malas. São momentos mágicos, sentir o sabor a mar, o sol, a agitação da massa humana, com os seus movimentos naturalmente caóticos, num universo restrito e com sentido. No meio, uns momentos de reflexão e um ou dois dedos de conversa com alguns estranhos, mas unidos pelo mesmo prazer, que é a pratica do ciclismo. Só por estes momentos, vale a pena o esforço do regresso.

Algumas fotos:






sábado, 21 de maio de 2011

Passeio de sabado, 21 de Maio

Com apenas três elementos, foi um passeio agradável, à descoberta de novos trilhos e com objectivo principal rolar, para ganhar resistência para passeios maiores. Estivemos na Feira, onde se preparava o Imaginarius. Aproveitamos para tirar umas fotos, abastecer os bidões e trincar qualquer coisa. Do passeio, ficou a nota positiva para o Adelson, que já não se queixou tanto das singularidades da sua bike, e conseguiu manter-se na nossa peugada. Não houve quedas nem furos. O Roberto, que inicialmente se queixou de dores  no traseiro, lá conseguiu minimizar esse incómodo e manteve um ritmo forte durante toda a viagem. Não sei se vai haver bacalhau, mas temos de pensar nisso!...


Distancia percorrida: cerca de 25 km.
Algumas fotos:











quarta-feira, 18 de maio de 2011

Passeio sabado 14 de Maio - Chao d'ave

Decidido  vencer a preguiça associada a um estado gripal já incomodativo, acabei por me fazer à estrada com a bike de btt, com intuito de fazer o mesmo percurso de 4ª Feira, dia 4 de Maio. Deve ter sido já da fraqueza, porque quando dei por ela, estava a seguir o percurso de Oliveira de Azeméis. Nada perdido! Entronquei na estrada SJM - Vale de Cambra e continuei o passeio no trajecto delineado. Custou muito, principalmente de Vale de Cambra para Chao d'Ave, porque é sempre a subir e as forças já não eram muitas. No entanto, lá superei essa parte mais complicada do percurso e, depois, aproveitei para me abastecer com as saborosas natas da pastelaria local. Após esse pequeno repouso, foi só controlar o esforço até casa. Quando cheguei, só dei tempo para um banho reconfortante e... caminha, aqui vou eu! :)

Distância percorrida: 52 km

Média: 20 km/h
Foto:

quinta-feira, 5 de maio de 2011

treino de 4 de Maio

Treino em estrada. Percurso: Cucujaes - SJM-Vale de Cambra-Chao d'Ave - Cesar - SJM-Cucujaes

Distancia: 45 km
Média: 22,7 km/h