Mais um passeio em ritmo lento para testar a resistência. Em SJM estava um calor abrasador, o que me fez hesitar um pouco em sair para a estrada. Já passava do meio dia quando saí porque antes tive de ir a uma cerimónia pouco agradável (funeral) de uma amiga que foi derrotada pelo cancro. Tinha 41 anos e 2 filhos pequenos. Que descanse em paz!
O passeio serviu também para desanuviar um pouco e esquecer pensamentos existenciais.
A maior parte do passeio correu de forma agradável, com a brisa a refrear a intensidade do sol. Só quando estava quase em casa é que voltei a sentir novamente a temperatura elevada.
De resto, tudo ok, com o corpo a responder bem ao esforço que era submetido.
Distancia percorrida: 57 km
Media:22 km
Sports tracker: http://www.sports-tracker.com/
Fotos:
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