domingo, 14 de novembro de 2010

Domingo, 14 de Novembro 2010 - Mais um treino - (Ainda não desisti, :)))

Saí com vontade de andar uns 60 km, apesar de ontem ter andado o dia todo à chuva, no quintal, a preparar um local fechado para os meus cães. Movimentos de terra, fazer massa (gastei um saco de cimento) etc, deixaram-me todo partido e constipado.
Mas hoje estava pronto para um passeio de bicla. Saí de casa com sol, apesar de saber que o tempo podia mudar a qualquer momento. E foi o que aconteceu. Tinha passado a Feira quando surgiram as primeiras gotas, que depressa se transformou numa forte chuvada. Como ainda não tenho impermeável, optei pelo passeio versão curta, que dá um total de 30 quilómetros, incluindo a famosa serra da Arrifana.

Fiz a volta em 1h13m com uma média final de 23,8 km/h
Total acumulado: 662,7 km

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