De regresso aos "Treinos" - Passeio a Arouca

Finalmente consegui reunir condições para testar a minha capacidade de aguentar algumas horas em cima de uma bicicleta.

O tempo tem ajudado. Muito sol durante o dia e depois de uma noite bem dormida estava pronto para o teste.
Levantei-me por volta das 8 h e o inicio do passeio estava marcado para as 8h30m. Como é normal, estava um bocado frio, apesar do sol ajudar um bocado, nem que seja psicologicamente. O pessoal foi pontual e depois de uns minutos a planear o passeio, decidimos ir até Arouca, por Mansores, e regressar por Chão d'Ave.

Até Mansores apanhamos geada nas bermas e, em alguns locais, ainda se via o gelo na estrada.

Depois de Mansores a estrada antiga foi substituída por uma variante, onde não é permitido circular de bicicleta. Mas os meus colegas não se preocuparam muito com isso e seguiram em frente. Na verdade, este troço não tem lógica nenhuma, no que diz respeito à proibição para ciclistas e veículos de tração animal (creio que tractores tb não podem circular). Afinal não existe uma verdadeira alternativa digna desse nome. Nem sequer está sinalizada.

O que é certo é que uns quilómetros mais à frente encontramos um carro capotado e a presença de dois militares da GNR. Eu já me estava a ver com uma multa em cima. Eu vinha mais atrás porque estava na cavaqueira com outro colega, e os outros estavam avançados uns 2 minutos. Pelo que comentaram mais tarde, já se tinham desculpado aos GNR, dizendo que não conheciam o percurso e que, em reposta à pergunta dos mesmos, também eram só eles... Entretanto chegamos nós... De qualquer modo, os GNR foram fixes, deixaram-nos seguir pedindo para irmos juntos e sair numa saída logo a seguir.

Depois continuamos pela estrada antiga, rumo a Arouca, desde Rossas.

Em Arouca havia a azáfama habitual de um Domingo, com muita gente na rua, tendas de venda de produtos da região e uns bonitos bonecos de neve (imitação) logo à entrada.

Demos a volta lá em cima, junto ao edifício da CM, onde tiramos algumas fotos e fomos à procura de uma pastelaria, para o habitual pequeno almoço.

Estávamos em Arouca, logo os bolos são muito melhores que no Furadouro, e os preços também.

Abastecidos, regressamos a casa por Chão d'Ave, onde a subida constante depois de Rossas se encarregava de aliviar o frio do percurso. Mas depois, na descida para Carregosa, fiquei com os dedos gelados.

De resto, foi uma viagem tranquila até casa.

Distância percorrida: 60 km

Fotos:

Preparação de Inverno - Rolo de treino

Este mês decidi investir num rolo de treino, para ir ganhando forma durante o inverno... 79 euros na Decatlhon. Primeiro treino hoje. Uma hora de esforço.

Fotos da chegada da ambulância

Recebi estas fotos ontem, que foram tiradas aquando da chegada da ambulancia:

A recuperação

Já me sinto um pouco melhor. Já não tenho tantas dores, a cicatrização está a decorrer normalmente e parece que tudo está a evoluir com normalidade.

Aqui  está o estado actual das feridas da Cara:

Passeio com MEKK - não correu bem...

Hoje o dia prometia um passeio agradável. Seria o segundo com a MEKK, e a volta seria até S. Jacinto.
Começamos bem, com bom ritmo:

 

Éramos 5.

Fomos por Pardilhó, passamos a ponte da Varela e depois a Torreira. Seguíamos em direcção a S. Jacinto.

De repente, um elemento do nosso grupo cai mesmo à minha frente. Não deu para evitar. Depois disto só me lembro da chegada da ambulência. Houve um periodo de tempo que estive inanimado.

Quando chegou a Ambulência já estava de pé, embora um bocado confuso, mas lembrava-me do acidente.

Levaram-me ao Hospital, onde me fizeram um TAC e varias radiografias. Felizmente os médicos concluíram que estava tudo bem com a coluna e com a cabeça. Na cara tinha varias queimaduras devido à fricção com o asfalto. Também tive algumas escoriações na mão esquerda, cotovelos, costas num perna.

Agora estou em casa, um pouco dorido, com alguns pontos na ligação entre o nariz e o lábio.

Estreei hoje um novo fato de ciclismo, que comprei há 2 anos. Era o equipamento oficial da Efapel. A camisola já era..

Algumas fotos:

Passeio por estrada - bike BTT - Ponte da Varela-Furadouro-S. Vicente

Mais um passeio com a bike, desta vez com a de BTT, embora o passeio tenha sido por estrada. Foi uma volta puxada porque o ritmo imposto pelos meus companheiros era elevado e eu pouco tenho andado.

De qualquer forma, ainda fizemos 67 km.

Acumulado até 21 de Setembro: 438 km

Fotos:

O primeiro passeio da MEKK - Furadouro

Apesar de algumas previsões menos favoráveis, o dia esteve muito bom para o ciclismo. Inicialmente sentia-se algum vento, mas nada de  preocupante. Durante a descida para o Furadouro notei que necessitava de proceder a alguns ajustamentos na bicicleta, no guiador e no selim. No regresso dei também um jeito ao avanço, porque sentia a bicicleta a descair para a esquerda. Agora acho que está quase no ponto

O Furadouro, como já esperava, está um pouco descaracterizado, no que diz respeito à praia, embora hoje, com a maré baixa, desse perfeitamente para fazer praia.

No regresso optei por vir por S. Vicente e S, Martinho.  Custou um pouco, mas nada fora do habitual.

Distancia percorrida: 37 km

Fotos:

O novo ciclo-computador com pulsómetro 

Mekk Pinarolo 1.5 - O primeiro teste

Hoje o dia esteve agradável, mas com a aproximação do crepúsculo tornou-se irresistível.

Esta noite dormi pouco e senti-me ensonado o dia todo. Mesmo assim apeteceu-me ir para a estrada com a nova aquisição. Eram cerca das 18:30 quando saí.

O final do dia, da forma como se apresentava, recordou-me aventuras de há dois anos, quando ia com um amigo até ao Furadouro, para um café e uma nata. Bons tempos. O por-do-sol era belíssimo nesta altura do ano. É curioso como em dois anos tanta coisa muda. Pondo de parte questões de natureza humana, o Furadouro, mais propriamente, a praia, está muito diferente. Para quem gosta de manter o "statu quo", cria alguma desorientação.

Regressando ao tema, este primeiro teste resultou num sentimento de satisfação indisfarçável. A bicicleta é muito confortável, rola bem, a medida do quadro está no ponto para mim e os componentes cumprem bem a sua missão.

É óbvio que há melhor. Noto, por exemplo, diferença nos "shifters", que nos Ultegra têm um accionamento mais directo e suave. No entanto, estes Tiagra são mais que suficientes.

A volta que dei, com cerca de 10 km, tinha de tudo. Parecia mesmo uma pista de testes. Comecei quase em plano, apanhei a seguir uma descida com bom piso (um pouco depois das fotos que tirei), depois entrei numa estrada com asfalto antigo, como muitas irregularidade. Logo de seguida apanhei a estrada fechada porque estavam a mudar o saneamento. Várias retro-escavadoras espalhadas ao longo da estrada, pedras soltas, terra, buracos etc.

Passada essa parte, que foi em descida e em plano, comecei a subir. Daquelas subidas de rebentar quando já temos umas dezenas valentes nas pernas. Não foi o caso de hoje, mas já dei para perceber que se sobe bem com esta bicicleta, mesmo em mau piso.

Uma nota positiva para os pedais que comprei, os Shimano PD-A520 que, em conjunto com as minhas sapatilhas Sidi de Indoor, não ficaram atras de uns sapatos de estrada.

Quanto a pontos menos positivos, não gostei do guiador, que é muito fino e, nas subidas, parece-me esranho. Mas, mesmo assim, suporta-se bem.
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Conclusão: estou inteiramente satisfeito com a nova aquisição. :)

Km Zero - A nova Bike - MEKK Pinarolo 1.5

Por vezes a melhor opção é mesmo começar de novo. Depois de algumas dúvidas em prosseguir, ou desistir do ciclismo de estrada, acabei por vender a bicicleta.

Estava farto de tantos constrangimentos a este hobby, à falta de civismo de muitas pessoas e também à falta de companhia. Infelizmente, estamos rodeados não apenas de boas pessoas, como também de anormais com mania que são gente.

Fazem-me lembrar aqueles colegas estúpidos e peneirentos, que encontramos na escolaridade básica, e que usavam a violência para disfarçar a pequenês de que eram dotados.

 Entretanto passou algum tempo, e fiquei com saudades dos passeios que fazia, e regressou o desejo de voltar a sentir esse prazer e espírito de liberdade.

 Então aqui está a nova companheira de aventuras: